Falsafah

3 cara untuk menjadikan hubungan anda dengan pasangan anda lebih mendalam

Rawatlah hubungan sebagai amalan yoga, untuk hidup bahagia selama-lamanya.

Apabila kita bercakap mengenai hubungan yang sedar, kita biasanya bermaksud bahawa kita perlu lebih prihatin terhadap perasaan dan pemikiran rakan kongsi. Bagi sesetengah orang, untuk menjadi lebih sedar ialah memasak omelet untuk pasangan sama seperti dia suka, atau untuk mengurangkan penutup mangkuk tandas di belakang anda.

Tetapi apabila saya bercakap mengenai hubungan yang benar-benar sedar, saya bercakap tentang kesedaran yang telah dibuat dan ditanam untuk masa yang lama, dan pada terasnya pertumbuhan rohani. Ini adalah hubungan yang dapat berkembang dan melampaui konsep "kita" dan menjadi satu dengan "satu." Berikut adalah tiga elemen penting dalam hubungan yang sedar:

  1. Dikatakan diri anda untuk hubungan ini. Ini berlaku sepanjang masa: orang bersetuju dengan niat yang paling besar untuk mengasihi satu sama lain, tetapi kemudian mereka disita oleh keperluan dan kekecewaan mereka, dan mereka menyimpang. Salah satu masalah ialah kita sering meletakkan hubungan di latar belakang. Kami memasuki hubungan, dan tidak lama lagi kami sudah memberikan semua tenaga untuk bekerja atau tanggungjawab lain. Menumpukan diri kepada hubungan bermakna merawat mereka sebagai amalan anda. Walaupun anda telah menumpukan sepenuhnya kepada pasangan anda, anda masih perlu menentukan sejauh mana anda termasuk dalam hubungan itu sendiri. Hubungan sedar membayangkan bukan sahaja kesetiaan kepada pasangan anda, tetapi juga kesetiaan kepada kesatuan ini sendiri. Ini adalah dedikasi untuk memupuk kesedaran bersama ini untuk anda. Menumpukan diri kepada hubungan bermakna merawat mereka sebagai amalan seseorang. Ini adalah pekerjaan tetap yang memerlukan banyak tenaga.
  2. Buka kebenaran. Berkembang, bersebelahan dengan orang lain - adalah untuk memilih untuk hidup "dalam kebenaran." Dan kadang-kadang kebenaran tidak merasakan sangat baik. Benar membosankan. Dia boleh terbakar. Terdapat kemarahan di dalamnya. Terdapat banyak perkara di dalamnya. Dan anda terus hidup di atasnya, dan bekerja dengan dia, dan terus membuka kepadanya, dan mendalamkannya.
    Sekiranya asas hubungan anda adalah percintaan, maka anda akan segera mengetahui bahawa apabila semangat gairah menjadi tidak begitu terang, timbul masalah. Memasuki hubungan yang sedar bermakna menandatangani bahawa anda akan sentiasa berkongsi kebenaran. Dalam kesatuan itu, tidak ada tempat untuk kebohongan kecil yang "tidak berbahaya", jadi lebih baik untuk memahami betapa banyak kebenaran hubungan anda. Mungkin, jika anda memberitahu pasangan bahawa anda tidak suka bagaimana dia memasak, ini tidak akan menjadi masalah - tetapi bagaimana dengan beberapa kebenaran yang lebih serius yang boleh menjadi pencetus dan banyak perkara yang dapat dibangkitkan dalam pasangan? Sekiranya anda cuba menghindari kebenaran dan tidak menyatakan apa yang benar untuk anda, anda mungkin mendapati bahawa dalam hubungan ini anda sedang tidur.
  3. Kelemahan terbuka. Apabila anda mula membuka diri kepada orang lain, ego anda sangat terdedah. Anda rasa tidak selamat. Dan sebelum tempat ini semakin kuat dan cukup kuat, anda menjadi takut dan bersembunyi. Tiada siapa yang suka berasa terdedah. Ini adalah keadaan yang tidak selesa, tidak selesa! Tetapi dalam hubungan yang sedar, ia adalah kelemahan yang membawa kita kepada kebenaran yang akan ditemui, seperti yang kita terima - dan melepaskan - perasaan yang timbul. Jadi, bagaimanakah anda dapat bersama-sama dengan rasa kelemahan? Sudah tentu, dengan bantuan amalan.
Berikut adalah sedikit latihan untuk ini:

1. Duduk di depan pasangan anda dan tengok pandangan masing-masing. Ulangi frasa ini kepada diri sendiri:

  • "Rakan saya terbuka kepada kebenaran, sama seperti saya."
  • "Rakan saya sepatutnya benar, seperti yang saya lakukan."
  • "Pasangan saya terdedah seperti saya."
  • "Pasangan saya mahukan cinta seperti saya."
  • "Pasangan saya mahukan kebaikan seperti saya."

2. Cuba berjaga mata semasa latihan ini. Perhatikan pemikiran dan perasaan yang timbul apabila anda berkongsi ruang ini dengan pasangan anda. Bersikap terbuka kepada kebenaran yang anda temukan tentang perasaan anda tentang hubungan anda - dan, tentu saja, tentang diri anda.

Akhirnya, hubungan yang sedar adalah mereka yang menciptakan ruang di mana kedua orang dapat bertumbuh. Anda menjadi taman untuk satu sama lain - lembut dan reseptif - di mana setiap anda boleh maju dalam cara yang anda perlukan.

Belajar untuk mengurus tenaga seksual untuk mengekalkan cinta dan semangat dalam hubungan.

Kursus video untuk wanita "Awakening tenaga seksual"

Temui seksualiti anda dan kewanitaan - sumber daya hidup, kesihatan dan kreativiti!

Tonton video itu: REJEKI ANDA MAMPET ??? Inilah Penyebabnya !!! (Oktober 2019).

Загрузка...