Falsafah

Yoga adalah cara untuk melakukan segala-galanya seperti yang anda mahu

Yoga adalah tentang cara berada dalam keseimbangan sempurna, dalam harmoni mutlak dengan alam semesta.

Yoga bukan amalan. Bukan senaman. Bukan teknik. Imej-imej dalam minda orang mewakili bentuk yoga popular, yang popular, yang kini merangkul dunia. Ini adalah parodi sains, dikurniakan kemuliaan dan kedalaman luar biasa.

Sains yoga, yang berasal dari anak benua India, hanyalah sains bagaimana untuk berada dalam keseimbangan sempurna, dalam harmoni mutlak, dalam harmoni lengkap dengan alam semesta.

Setiap daripada kita dipengaruhi oleh banyak perubahan yang berlaku di dunia luar. Tetapi yoga adalah sains untuk mewujudkan situasi dalaman, hanya jenis yang anda mahukan. Apabila anda menetapkan diri dengan cara yang berfungsi dengan sempurna dalam diri anda, yang terbaik kemampuan anda akan nyata.

Anda mungkin perasan bahawa anda berfungsi lebih baik apabila anda gembira. Nampaknya rizab tenaga anda tidak habis-habis. Anda boleh bekerja tanpa makanan dan tidur. Sesetengah kebahagiaan kecil mengeluarkan banyak tenaga dan peluang.

Apabila badan dan minda anda berada dalam keadaan santai, anda juga bebas daripada penyakit yang menjengkelkan. Katakan anda datang ke pejabat dengan sakit kepala. Ini bukan penyakit serius. Tetapi ia adalah denyutan ini di kuil-kuil yang dapat menghalang anda semangat dan minat dalam kerja - dan, mungkin, dalam kehidupan itu sendiri. Sakit kepala yang mudah boleh mengubah apa yang sangat berharga kepada anda, menjadi punca kegusaran atau penderitaan. (Ia juga berfungsi dalam arah yang bertentangan. Apabila anda mengganggu orang yang anda sayangi, mereka selalu mensimulasikan sakit kepala!) Tetapi dengan amalan yoga, anda boleh menjaga badan dan minda anda di peringkat tertinggi peluang dan kecekapan.

Walau bagaimanapun, yoga bukan hanya alat bantuan diri, yang dapat mengatasi sakit kepala dan mencapai kecekapan mental atau fizikal yang lebih besar. Ini semua di atas dan banyak lagi.

Sains moden berpendapat bahawa segala-galanya hanya tenaga, yang ditunjukkan dengan cara yang berbeza dan dalam bentuk yang berbeza. Ini bermakna bahawa tenaga yang sama yang naik di sini dalam bentuk batu boleh terletak di dalam bentuk kotoran, berdiri dalam bentuk pohon, berjalan dalam bentuk anjing atau duduk membaca buku ini, dalam bentuk anda. Oleh itu, pada dasarnya, anda adalah tenaga yang besar, sebahagian daripada sistem tenaga Universe. Cosmos adalah satu organisma hidup yang besar. Hidup anda bergantung padanya. Anda tidak boleh hidup tanpa kedamaian, kerana setiap saat terdapat perselisihan yang mendalam di antara anda dan anda.

Walaupun segala sesuatu di alam semesta adalah satu dan tenaga yang sama, ia berfungsi pada tahap yang berbeza dan dalam bentuk yang berbeza. Tenaga yang sama ditunjukkan dalam satu tumbuhan untuk menghasilkan bunga mawar, dan di sisi lain - untuk membuat melati. Dari bahan yang sama dari mana orang membuat periuk tanah liat, kami kini menghasilkan komputer, kereta dan juga kapal angkasa! Ini adalah bahan yang sama, kami mula menggunakannya untuk ciri yang lebih tinggi.

Pada dasarnya, evolusi semulajadi adalah fenomena yang sama; Bahan yang sama dari planet ini berfungsi sebagai asas untuk perjalanan yang luar biasa dari amuba kepada manusia! Begitu juga dengan tenaga dalaman kita. Yoga adalah teknologi memperbaharui, mengaktifkan dan memulihkan tenaga-tenaga ini untuk potensi yang tertinggi. Tiba-tiba kebolehan anda terbuka dan mencapai tahap yang anda tidak pernah tahu. Kehidupan yang tidak terkawal dan terhad berubah menjadi kehidupan yang penuh keajaiban.

Tetapi yoga boleh memberi lebih banyak daripada kesejahteraan di peringkat badan, minda dan tenaga. Secara harfiah, "yoga" bermaksud "perpaduan." Sekiranya anda berada dalam yoga, ia bermakna bahawa semuanya telah menjadi satu untuk anda. Inilah intipati sains ini. Ini juga matlamatnya yang paling mendalam.

Apa kesatuan ini? Apa yang menyatukan dengan apa?

Sekarang anda memanggil seseorang "Saya", dan seseorang "orang lain". Konsep-konsep "I" dan "orang lain" mungkin merujuk kepada kumpulan orang, masyarakat dan negara, tetapi, oleh kerana itu, semua konflik di alam semesta adalah berdasarkan kepada mereka. Keseluruhan titik yoga adalah untuk membawa anda ke pengalaman di mana anda dan saya tidak wujud. Semuanya adalah "saya" - dan semuanya adalah "anda"! Apa-apa proses yang membantu anda mencapai perpaduan ini adalah yoga.

Bagaimanakah ia dapat dicapai?

Terdapat beberapa cara. Tetapi mari bermula dari awal - dengan idea-idea kami tentang apa yang seseorang terdiri daripada. Jika saya mula memberitahu anda apa yang anda tidak tahu, anda akan mempunyai pilihan: mempercayai saya atau tidak percaya. Walau apa pun, anda hanya akan menjelaskan andaian anda, positif atau negatif. Ini hanya akan membawa anda ke fantasi yang aneh. Tetapi seluruh proses yoga adalah untuk membawa anda langkah demi langkah, dari yang diketahui kepada yang tidak diketahui, langkah demi langkah. Inilah satu ratus sains empirikal. Dia tidak meminta anda untuk mengambil apa-apa mengenai iman. Dia menggalakkan bereksperimen di setiap langkah.

Oleh itu mari kita lihat apa sebenarnya maksud anda dengan "I." Sekarang, dalam pemahaman anda, ini "Saya" terdiri daripada badan, minda (termasuk pemikiran dan emosi) dan tenaga. Pada masa ini, tenaga mungkin tidak hadir dalam pengalaman anda, tetapi anda tahu mengenainya berdasarkan kesimpulan: jika badan dan minda berfungsi, maka mesti ada semacam tenaga yang memberi mereka kesempatan itu. Anda tahu tiga realiti ini - badan, minda, tenaga - dan anda boleh bekerja dengan mereka.

Yoga mengatakan bahawa kita sebenarnya terdiri daripada "peluru," atau lapisan; mereka boleh dipanggil badan. Terdapat fisiologi perubatan, tetapi terdapat yoga. Ia membawa kami dari tahap kasar ke realiti tahap paling subtistem. Sekiranya anda percaya? Tidak Tetapi ini adalah titik yang berguna untuk memulakan penyelidikan kami. Sudah tentu, bidang utama kerja anda dikaitkan hanya dengan realiti yang anda kenal.

Cangkang pertama, atau lapisan, yang mana yoga menarik perhatian, adalah tubuh jasmani, Anna-Maya-Kosha; lebih literal "badan makanan". Apa yang anda panggil badan hari ini hanyalah makanan. Tubuh adalah hasil dari semua nutrien yang telah ditelan selama bertahun-tahun. Itulah sebabnya ia mendapat nama sedemikian.

Lapisan kedua adalah mana-maya-kosha, atau badan mental. Hari ini, doktor banyak bercakap tentang penyakit psikosomatik: apa yang berlaku dalam minda mempengaruhi apa yang berlaku di dalam badan. Apa yang anda panggil minda bukan hanya otak. Ia tidak terletak di mana-mana satu bahagian anatomi manusia. Setiap sel badan mempunyai kecerdasan sendiri, oleh itu terdapat badan mental, keseluruhan anatomi minda.

Segala sesuatu yang berlaku di dalam badan mental berlaku dalam fizikal, dan sebaliknya, segala yang terjadi dalam tubuh fizikal berlaku dalam mental. Setiap getaran pada tahap minda memerlukan reaksi kimia tertentu, dan seterusnya, menyebabkan perubahan pada tahap minda.

Badan-badan fizikal dan mental disambungkan seperti perkakasan dan perisian komputer. Perkakasan dan perisian bersama-sama tidak akan dapat melakukan apa-apa jika komputer tidak disambungkan kepada sumber kuasa. Jadi, lapisan ketiga "I" adalah prana-maya-kosha, atau badan tenaga. Sekiranya anda mengekalkan badan tenaga anda dengan sempurna, tidak akan ada penyakit dalam badan fizikal atau mental anda.

Hari ini terdapat bukti saintifik bahawa kesan memori genetik pada manusia tidak mutlak. Sebagai tambahan kepada aspek asas DNA, semuanya boleh diubah, termasuk kecenderungan genetik terhadap penyakit. Penyakit berjangkit disebabkan oleh organisma luaran, tetapi orang sendiri mencipta kronik setiap hari. Jika badan tenaga anda berada dalam keseimbangan lengkap dan dalam keadaan yang baik, penyakit kronik tidak boleh menjejaskan tubuh. Saya boleh memperkenalkan anda kepada beribu-ribu orang yang menyingkirkan penyakit fizikal dan psikologi dengan melakukan amalan yoga mudah. Kaedah ini tidak bertujuan untuk penyakit ini. Mereka hanya bertujuan untuk membawa keharmonian dan daya hidup tertentu kepada badan tenaga.


"Kejuruteraan Dalaman" Sadhguru (Exmo Publishing).Foto: adellbridges / instagram.com

Tonton video itu: 5 Cara Menghilangkan Rasa Gugup Di Segala Situasi (November 2019).

Загрузка...